Vitamin D dan Sakit Kepala Kronis

Sakit kepala. detik.com

KEKURANGAN vitamin D ternyata bisa meningkatkan risiko sakit kepala kronis. Sebuah studi terbaru dari University of Eastern Finland menganalisis tingkat vitamin D dan sakit kepala yang terjadi pada sekitar 2.600 pria dengan kelompok usia 42—60 tahun selama 1984—1989.
Peneliti kemudian membagi mereka menjadi empat kelompok berdasarkan tingkat vitamin D dalam tubuh mereka.
Hasilnya, sekitar 68% dari kelompok pria tersebut memiliki kadar vitamin D di bawah 50 nmol/l yang bisa dikategorikan sebagai tingkat vitamin D rendah dan ternyata berisiko dua kali lipat untuk terkena sakit kepala kronis dibanding dengan kelompok dengan tingkat vitamin D yang lebih tinggi.
Peneliti juga menemukan sakit kepala kronis terjadi selama bulan-bulan di luar musim panas. Hal tersebut dikarenakan kurangnya radiasi UVB dari matahari yang mengakibatkan kadar vitamin D lebih rendah dalam tubuh.