INFEKSI Saluran Kemih (ISK) adalah salah satu infeksi yang paling ditakuti anak-anak selama musim panas. Itu bisa terjadi di bagian mana pun dari sistem kemih (ginjal), ureter, kandung kemih dan uretra.
Infeksi saluran kemih biasanya menyebabkan ketidaknyamanan. Berbagai gejala muncul sebagai tanda infeksi pada saluran kemih pada anak, seperti demam hingga keluhan nyeri ketika melakukan buang air kecil.
Kondisi ini dapat diobati dengan cepat dan mudah. Pengobatan pun sebaiknya harus segera dilakukan untuk menghindari infeksi yang lebih serius sebelum ISK mencapai ginjal. Dalam video terbaru di Instagram, seorang dokter anak, Dr. Nihar Parekh membagikan beberapa kiat untuk mencegah ISK pada anak, di antaranya:
1. Pastikan minum banyak air
Seperti mengutip dari laman Times of India, Dr Parekh membagikan informasi untuk menghitung kebutuhan air harian anak berdasarkan usia mereka. “Kalikan saja usia anak dengan 250 ml. Misal, anak usia dua tahun harus mendapat 500 ml dalam sehari. Seorang anak berusia tiga tahun harus mendapatkan 750 ml sehari. Seorang anak berusia empat tahun harus mendapatkan setidaknya satu liter sehari. Utamanya selama musim panas,” jelas Dr. Parekh.
Ia menambahkan bahwa kamu bisa menambah kebaikan air untuk mencegah ISK dengan membuat infuse water dengan mencampurkan air dengan potongan buah beri atau buah yang mengandung vitamin C lainnya.
2. Hindari konstipasi
Masih dijelaskan oleh Dr. Parekh bahwa sembelit bisa menyebabkan ISK, jadi penting untuk mencegah sembelit. Pastikan ada banyak serat dalam makanan si kecil. Juga berikan anak-anak banyak yogurt ketika musim atau cuaca panas karena hal itu membantu kinerja usus secara keseluruhan.
3. Menjaga kebersihan saluran kemih
“Semua anak harus menjaga kebersihan saluran kemih yang baik. Mereka harus diajari cara mengosongkan kandung kemih mereka sepenuhnya. Anak laki-laki dan perempuan selalu terburu-buru karena mereka ingin bermain,” papar Dr Parekh. Jadi, orang tua perlu memastikan si kecil untuk mengosongkan kandung kemihnya. Karena sisa urine yang tertinggal di kandung kemih adalah penyebab lain tumbuhnya bakteri.
4. Bersihkan dari depan ke belakang
E.Coli dari usus besar adalah penyebab paling umum dari ISK pada anak perempuan. ISK pada anak perempuan sangat umum. “Pada anak perempuan, orang tua harus mengajari mereka cara membersihkan dari depan ke belakang, bukan dari belakang ke depan,” jelas Dr Perekh.
Sementara, ISK pada anak laki-laki tidak begitu umum. Katakanlah jika anak laki-laki terkena ISK, pastikan orang tua memeriksakannya untuk mengetahui adanya sumbatan pada saluran kemih.
5. Membersihkan usai main di luar
“Untuk semua anak yang bermain di luar, ketika mereka pulang ke rumah pasti dalam keadaan panas dan berkeringat. Pastikan mereka segera mandi. Ia menambahkan bahwa mereka harus memakai pakaian dalam baru yang sudah dibersihkan dan disetrika. Ingat, menyetrika sama halnya dengan membakar bakteri. (MED)
