Bahaya Kelebihan Vitamin A

VITAMIN memang penting dan dibutuhkan tubuh. Seperti vitamin A yang membantu merangsang respons sistem imun serta terlibat pembentukan sel-sel imun, termasuk sel B dan T yang berperan sebagai pelindung tubuh dari serangan mikroorganisme penyebab penyakit. Terlepas dari beragam manfaatnya, ternyata mengonsumsi terlalu banyak vitamin A juga tidak baik karena dapat menyebabkan pusing, mual, sakit kepala, koma, bahkan kematian. Bahkan, asupan vitamin A yang tinggi pada ibu hamil juga dapat menyebabkan cacat lahir pada bayinya. Asupan tinggi beta-karotena tidak menyebabkan cacat lahir atau efek lain yang lebih serius yang disebabkan terlalu banyak mengonsumsi vitamin A. Selain itu, mengonsumsi beta-karotena atau bentuk lain dari provitamin A dalam jumlah tinggi dapat mengubah kulit menjadi kuning-oranye, tetapi kondisi ini tidak berbahaya. Jadi, konsumsi vitamin secukupnya atau sesuai dengan rekomendasi dokter. Adapun makanan sumber vitamin A adalah keju, udang, susu, telur, hati sapi, wortel, kentang, bayam, semangka, pepaya, paprika merah, jeruk, dan brokoli. (MEDCOM.ID/R3)

Bahaya Kelebihan Vitamin A

Tantangan Berat Barca di El Clasico

Moncernya Bisnis Properti

Hendrivan

Moncernya Bisnis Properti

Saat Bhabinkamtibmas Siap Merawat Lansia

Presiden Penuhi Janji Jalan Lampung Berangsur Mulus

Pulau Legundi Prioritas Pembangunan BTS

E-Paper Lampung Post, Edisi Weekend, 29 Oktober 2023

BERITA TERBARU

TOP NEWS

Perketat Pengawasan Truk ODOL

Kreatif Hadapi Efisiensi Anggaran

Pendaftar Jalur SNBP Itera dan Unila Terus Bertambah

Perhotelan Turun hingga 50 Persen Akibat Efisiensi Anggaran

Panitia Universitas Tak Bisa Tangani Kasus Gagal PDSS

Efisiensi Anggaran ke Daerah Berlaku untuk DAK dan DAU

Eva Dwiana Resmikan JPO Milenial

Optimalkan Ekonomi Biru dan Hijau untuk Tingkatkan Kebijakan Fiskal

Penanganan Korupsi Berlanjut

Awasi Kebijakan Harga Singkong di Lapangan

POPULAR POST

Koran Digital Lampung Post, Edisi Jum’at, 30 Mei 2025

Pelantikan Pimpinan DPRD Lampura Berlangsung Sederhana

BPK RI Periksa Keuangan Polres Lampung Timur

Koran Digital Lampung Post, Edisi Senin, 09 Juni 2025

Koran Digital Lampung Post, Edisi Selasa, 10 Juni 2025

Tentang Kami

Alamat Kami

Iklan & Sirkulasi

Selamat Datang kembali!

Ambil kata sandi Anda