Khasiat Kacang Tanah

ILMUWAN University of South Australia dan Texas Tech University meneliti efek mengonsumsi 35 gram kacang tanah panggang. Salah satu jenis kacang-kacangan ini tepat untuk diet penurunan berat badan dan aman dari ancaman diabetes tipe 2. “Kelebihan berat badan dan obesitas terus menjadi isu penting kesehatan masyarakat global,” kata Dr Kristina Petersen dari Departemen Ilmu Gizi di Texas Tech University. Di Amerika Serikat, sekitar 74% orang dewasa berusia di atas 20 tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Demikian pula di Australia, 67% orang dewasa mengalami kelebihan berat badan atau obesitas pada 2017—2018, meningkat dari 63,4% pada 2014-2015. Kegemukan dan obesitas secara signifikan meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular (CVD). Pendekatan diet membantu orang dewasa kelebihan berat badan dan obesitas untuk mencapai penurunan berat badan yang berkelanjutan sangat penting untuk diabetes dan pengurangan risiko CVD. "Bukti substansial menunjukkan kacang-kacangan dikaitkan dengan risiko penyakit ini lebih rendah. Temuan ini didukung uji coba terkontrol secara acak yang menunjukkan kacang meningkatkan faktor risiko CVD dan penanda kontrol glikemik," ujar Kristina. (MI/R5)

Khasiat Kacang Tanah

Pembunuh Polisi Terima Putusan Dipecat

Karomani Sebut Pemberi Suap Dokter hingga Politikus

Hendrivan

Karomani Sebut Pemberi Suap Dokter hingga Politikus

Duka Mendalam Kepergian Ratu Elizabeth II

Keratitis Acanthamoeba pada Pengguna Lensa Kontak

Buruk Rupa Skema Diubah

Tangis di HMI

BERITA TERBARU

TOP NEWS

Benang Merah Konflik Manusia dengan Satwa

23 Ribu Peserta Gagal Masuk SMA/SMK Negeri

Tembus Rp12,42 Miliar Ekonomi Syariah kian Kokoh

Jalur SPMB SMP Prioritaskan Jarak

Perencanaan Keuangan Kunci Kemapanan Finansial

Perkuat Akses Keuangan Inklusif

Kebingungan Peserta Warnai Hari Pertama SPMB

Buka Ekspor Sawit di Pasar Eropa

Perketat Pengawasan Truk ODOL

Kreatif Hadapi Efisiensi Anggaran

POPULAR POST

Pelantikan Pimpinan DPRD Lampura Berlangsung Sederhana

Koran Digital Lampung Post, Edisi Jum’at, 26 September 2025

Koran Digital Lampung Post, Edisi Selasa, 30 September 2025

Koran Digital Lampung Post, Edisi Kamis, 02 Oktober 2025

Koran Digital Lampung Post, Edisi Sabtu, 27 September 2025

Tentang Kami

Alamat Kami

Iklan & Sirkulasi