Ragam Manfaat Anak Bermain di Luar Ruangan

POLA bermain anak saat ini berbeda dengan generasi 1980 dan 1990. Anak masa kini banyak menghabiskan waktu di dalam rumah. Biasanya untuk menonton televisi dan bermain gadget daripada bermain di luar rumah. Kebiasaan tersebut tidak lepas dari peran orang tua. Dengan memberikan anak keleluasaan bermain di luar rumah, berarti orang tua telah mempersiapkan otak anak untuk belajar memahami kehidupan dan cinta, bahkan mempersiapkan diri untuk menghadapi tugas sekolah. Terlepas dari semua kekhawatiran itu, bermain di luar rumah sangat dianjurkan untuk dilakukan anak. Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Sports Medicine menyebutkan anak yang gemar beraktivitas fisik di luar ruangan dapat meningkatkan kemampuan otak dan prestasi akademik. Temuan itu didapat dari hasil survei terhadap anak usia 6—18 tahun yang telah bersekolah. Dalam survei tersebut peneliti menganalisis 21 laporan yang berisi empat tema, yaitu kebugaran dan kesehatan, kemampuan intelektual, keterlibatan, serta motivasi dan kesejahteraan. Hasilnya, peneliti menyimpulkan aktivitas fisik dan kebugaran di luar ruangan baik untuk perkembangan dan fungsi otak anak. Penelitian tersebut diperkuat oleh Sergio Pellis, seorang peneliti di University of Lethbridge di Alberta, Kanada. "Pengalaman bermain mengubah koneksi neuron di ujung depan otak. Tanpa pengalaman bermain, neuron tersebut tidak berubah," kata Sergio. Perubahan pada korteks prefrontal selama masa kanak-kanak akan membantu pusat kendali di otak, yang terdiri atas kemampuan mengatur emosi, membuat perencanaan, dan memecahkan masalah. Untuk mengoptimalkan perkembangan otak, anak-anak perlu banyak bermain di alam bebas tanpa banyak peraturan. "Apakah itu bermain kotor-kotoran atau membangun istana pasir bersama, biarkan anak yang memutuskan," ujarnya. (MTVN/S2)

Ragam Manfaat Anak Bermain di Luar Ruangan

Bermain Balok Tingkatkan Fungsi Eksekutif

Pelanggan Telkomsel Rebut Hadiah Festival JajanOnline

Delima Natalia Napitupulu

Pelanggan Telkomsel Rebut Hadiah Festival JajanOnline

Juara Debat Sumbagsel, Teknokrat Lolos ke Nasional

Hasil UMPTKIN UIN Diumumkan Besok

Kinar Resto Tawarkan Kelezatan Menu

Sanksi Tegas untuk Kontraktor Nakal

BERITA TERBARU

TOP NEWS

Benang Merah Konflik Manusia dengan Satwa

23 Ribu Peserta Gagal Masuk SMA/SMK Negeri

Tembus Rp12,42 Miliar Ekonomi Syariah kian Kokoh

Jalur SPMB SMP Prioritaskan Jarak

Perencanaan Keuangan Kunci Kemapanan Finansial

Perkuat Akses Keuangan Inklusif

Kebingungan Peserta Warnai Hari Pertama SPMB

Buka Ekspor Sawit di Pasar Eropa

Perketat Pengawasan Truk ODOL

Kreatif Hadapi Efisiensi Anggaran

POPULAR POST

Pelantikan Pimpinan DPRD Lampura Berlangsung Sederhana

Koran Digital Lampung Post, Edisi Jum’at, 06 Februari 2026

Koran Digital Lampung Post, Edisi Senin, 09 Februari 2026

Cerita Dewasa

Koran Digital Lampung Post, Edisi Selasa, 10 Februari 2026

Tentang Kami

Alamat Kami

Iklan & Sirkulasi