SEJAK pandemi Covid-19 merebak, produk yang paling banyak dicari lewat aplikasi adalah vitamin dan suplemen peningkat daya tahan tubuh, yang terdiri atas vitamin C, multivitamin yang mengandung zat besi, serta kunyit. Bahkan, banyak warga yang memburu aneka vitamin dan suplemen tersebut di sejumlah apotek di Bandar Lampung, tetapi kosong keberadaannya.
“Banyak yang cari vitamin C dan suplemen daya tahan tubuh merek tertentu, tetapi kondisi kosong. Hal ini sama saat pertama pandemi, alkohol 70% laris manis diserbu konsumen buat hand sanitizer,” ujar salah seorang karyawan Apotek Indrajaya di Bandar Lampung, Minggu (15/11).
Pada dasarnya, menurut kepala Dinas Kesehatan Provinsi Lampung, sistem imun dapat ditingkatkan oleh nutrisi yang mendukung. Bagi masyarakat yang tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian, dapat mengonsumsi suplemen dan vitamin untuk mendapatkan asupan nutrisi tambahan.
Beberapa asupan yang diyakini mampu meningkatkan kekebalan tubuh adalah vitamin C, zat besi, dan kunyit. Ketiga bahan ini ampuh menjaga sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C tidak diragukan lagi memiliki peran penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh karena kandungan antioksidan, juga dapat mencegah kerusakan dan memperbaiki sel yang rusak akibat virus serta bakteri. Multivitamin mengandung 13 nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, ditambah zat besi yang dapat merangsang sel kekebalan tertentu dan mampu mengurangi stres oksidatif.
Selanjutnya, zat besi dapat mengurangi risiko infeksi serta meningkatkan respons kekebalan pada orang yang lebih tua secara signifikan. Hal itu sangat mendukung untuk melawan berbagai macam virus yang menyebabkan penyakit, termasuk virus corona.
Adapun kunyit memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh. Kunyit dikenal dapat membantu pengeluaran toksin dari tubuh. Kandungan kurkuma juga berperan sebagai antiinflamasi dan antioksidan.
Bagaimana mendapatkan suplemen atau multivitamin yang sesuai dengan kebutuhan? Jika Anda memiliki kondisi medis atau sedang menjalani pengobatan tertentu, konsultasikan dengan dokter terlebih dulu. Kemudian, pastikan kandungan suplemen sesuai dengan keperluan karena setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda. (CK4/SAG/R5)
