DI tengah pandemi Covid-19, selain menerapkan 3M, masyarakat juga dituntut menjalankan pola hidup sehat dan menjaga kebugaran tubuh.
Seperti yang dilakukan masyarakat Kota Bandar Lampung khususnya kaum milenial mengisi waktu sorenya untuk berolahraga di Embung B dan sekitaran pusat olahraga di Universitas Lampung.
Adrian Kurniawan mengatakan dirinya sengaja memiliki niatan melakukan olahraga joging untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuhnya.
Apalagi di era new normal seperti saat ini, joging merupakan olahraga yang murah meriah dan manfaatnya bisa berdampak kepada kondisi tubuh menjadi prima.
“Daripada rebahan terus di rumah, mending olahraga, penting buat tubuh kita, imun kita jadi terjaga dan kesehatan juga terjaga,” katanya kepada Lampung Post, Minggu (18/10).
Kemudian ia mengatakan olahraga merupakan hal yang penting untuk melawan virus yang ada di tubuh. Ia memilih joging sebagai olahraganya karena praktis dan dekat dari rumah.
“Saya bersama teman-teman sengaja memang mau joging biar sehat. Modal sepatu kets dan air mineral dari rumah sudah bisa muter keliling embung. Lumayan keringetan,” ujarnya.
Demikian juga dikatakan Putri Septina. Ia memilih olahraga joging di tengah pandemi karena praktis.
Walaupun rutin berolahraga, Putri mengaku tetap mengikuti protokol kesehatan seperti menggunakan masker, menjaga jarak dan menggunakan hand sanitizer.
“Di saat pandemi saat ini imun tubuh kita juga harus kuat. Jadi kita berolahraga yang praktis dan enggak mahal. Masyarakat juga harus lebih peduli terhadap kesehatan tubuhnya,” katanya. (S1) TRIYADI ISWORO
