Jakarta (Lampost.co) — Akhir-akhir ini rasanya cuaca panas sekali dan terik matahari begitu menyengat di sejumlah wilayah Indonesia, termasuk di Provinsi Lampung.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) pun memberi peringatan pada masyarakat akan dampak dari suhu panas yang melanda sebagian wilayah Indonesia.
Menurut BMKG, suhu maksimum di sejumlah daerah mencapai 37-38,4 derajat Celsius. Penyebab panas yang terjadi di sejumlah wilayah ini karena Gerak Semu Matahari.
Baca Juga:
Hujan Es di Lampung Barat saat Daerah Lain Cuaca Panas, Begini Penjelasan BMKG
Cuaca panas yang saat ini terjadi, tidak hanya membuat aktivitasmu menjadi terganggu. Namun juga menyebabkan terjadinya berbagai potensi penyakit.
Melansir Kementerian Kesehatan, kamu harus mewaspadai beberapa penyakit penyerta yang datang ketika cuaca panas melanda di sekitarmu, seperti:
1. Dehidrasi, Heatstroke dan iritasi kulit yang ditandai dengan kelelahan, kulit kering serta warna air kencing yang keruh.
2. Sakit Kepala Sebelah (Migrain) akibat terpapar panas matahari ataupun terpapar polusi yang berlebihan.
3. Panas dalam akibat kondisi cuaca yang panas dan bisa tambah parah dengan asupan makanan yang kurang tepat, seperti gorengan atau makanan pedas.
4. Demam tinggi akibat paparan sinar matahari, sehingga menyebabkan suhu tubuh meningkat. Apabila tidak mendapatkan penanganan akan berbahaya dan merusak otak serta organ-organ vital di dalam tubuh kita.
Untuk bisa menghindari terjadinya kondisi di atas, adakalanya kamu melakukan langkah-langkah yang tepat. Kamu bisa melakukannya dengan rutin minum dan tidak menunggu haus.
Kemudian menggunakan sunscreen minimal SPF 30 hingga meminimalisir kegiatan seperti olahraga dan bermain di luar ruangan.
