Jakarta (Lampost.co) — Demam kerap menjadi gejala umum dari banyak infeksi dan penyakit.
Meskipun demam bisa menandakan respons imun tubuh terhadap infeksi, demam juga bisa berbahaya jika peningkatannya terlalu parah.
Mengelola demam di rumah bisa kita lakukan dengan pengobatan alami. Salah satu cara paling efektif, menggunakan daun obat yang membantu menurunkan suhu tubuh.
Baca Juga:
Kebiasaan Mager Punya Manfaat untuk Kesehatan Otak, Kok Bisa?
Sebenarnya, penggunaan daun ini telah terjadi selama berabad-abad di berbagai budaya. Hal ini karena khasiatnya yang mendinginkan dan kemampuannya meredakan gejala demam.
Pada pembahasan kali ini, kita akan melihat lebih beberapa daun obat terbaik yang dapat membantu mengobati demam tinggi dan membantu menurunkan suhu tubuh.
1. Daun dadap serep
Daun dadap serep (Erythrina variegata) sudah diteliti efeknya sebagai daun yang bisa menurunkan demam anak berkat kandungan zat aktif alkaloid dan etanol bersifat antipiretik.
Cukup campurkan daun dadap serep dengan daun jintan dan bawang merah untuk meningkatkan efektivitasnya. Tumbuk dan tempelkan pada kening si kecil. Selain menurunkan demam, daun dadap serep juga dapat membantu meredakan sakit kepala serta membantu anak tidur nyenyak saat sedang sakit.
2. Daun jahe
Jahe sudah kita kenal luas karena efek anti inflamasinya, sehingga daun jahe bagus untuk meredakan demam. Menyeduhnya menjadi teh dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan nyeri tubuh.
Selain itu, mengutip dari laman Health Site, kehangatan dari jahe dapat memicu keringat sehingga membantu mendinginkan tubuh.
3. Daun salam
Daun salam biasa kita gunakan dalam masakan, tetapi daun salam juga menawarkan manfaat pengobatan. Merebusnya dalam air dan meminum infusnya dapat membantu menurunkan demam.
4. Daun pegagan
Daun pegagan (Centella asiatica) menurut Kata Data, cukup umum kita kenal sebagai daun penurun demam karena mengandung sejumlah senyawa aktif bermanfaat, termasuk asiaticoside, karotenoid, dan tanin.
Air rebusan daun pegagan bersifat antipiretik karena juga mengandung senyawa fenolik yang membantu menurunkan kadar prostaglandin. Sehingga mengurangi demam dan nyeri.
5. Daun kelor
Kandungan senyawa flavonoid pada daun kelor atau Moringa oleifera terbukti bermanfaat menurunkan demam anak. Pun dapat menjadi alternatif penurun demam alami yang aman dari pada obat demam generik. Utamanya bagi anak yang tidak bisa mentolerir obat penurun demam tertentu karena efek sampingnya.
6. Daun tulsi (kemangi suci)
Daun ini terkenal karena manfaat pengobatannya. Dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri, kemangi suci ini membantu dalam menurunkan demam.
Cukup dengan merebus beberapa daun dalam air dan meminum infusnya. Tidak hanya dapat mendinginkan suhu tubuh, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
7. Daun sage
Daun sage bermanfaat sebagai obat sejak dulu hingga kini. Selain itu, daun ini dapat mengobati sakit tenggorokan, sinus, pilek, demam, dan lain sebagainya. Kemudian daun sage juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Untuk mengonsumsi daun penurun panas, cukup rebus daun sage hingga mendidih. Kemudian minum air rebusannya secara berkala untuk meredakan demam pada bayi, anak, remaja, dewasa, maupun orang lanjut usia.
Namun yang harus kita ingat, meskipun bisa membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan ketidaknyamanan. Penting untuk memantau demam dengan cermat dan mencari pertolongan medis jika demam menjadi terlalu tinggi atau berlangsung lebih dari beberapa hari.
Selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan pengobatan herbal. Terutama jika kamu sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
