Jakarta (Lampost.co) — Musim hujan enaknya bersantai di dalam rumah sambil menikmati minuman hangat.
Minuman hangat menjadi pilihan yang tepat untuk menghangatkan tubuh dan mencegah sakit selama musim hujan.
Untuk itu, beberapa minuman tradisional bisa kamu sajikan dalam keadaan hangat dan cocok kamu nikmati saat hujan.
Baca Juga:
Ini 5 Minuman yang Bisa Membantu Bersihkan Paru-paru Secara Alami
Ini beberapa minuman tradisional yang bisa kamu nikmati di kala hujan:
1. Wedang Jahe
Salah satu minuman tradisional yang populer adalah wedang jahe. Minuman ini terbuat dari jahe segar yang memiliki sifat menghangatkan dan anti-inflamasi. Wedang jahe dapat meredakan masuk angin dan sakit tenggorokan.
2. Bandrek
Bandrek terbuat dari jahe, serai, dan cengkeh yang direbus bersama gula aren. Minuman bandrek ini memiliki rasa manis dan pedas yang dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh.
3. Susu Jahe
Seperti namanya, susu jahe merupakan minuman yang terbuat dari campuran susu dengan jahe. Selain itu, minuman ini bisa kamu campur dengan madu atau gula untuk memberikan rasa dan aroma yang khas.
4. Cokelat Panas
Cokelat panas cocok kamu konsumsi saat udara sedang dingin. Minuman ini memiliki banyak khasiat seperti meningkatkan fungsi otak, kaya akan antioksidan, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi stres, memperkuat imunitas, serta meningkatkan kesehatan kulit.
5. Teh Jahe
Rekomendasi minuman hangat selanjutnya adalah teh jahe. Minuman ini bisa mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung. Selain itu, teh jahe juga bisa mengatur berat badan.
6. Susu Kunyit
Bukan hanya menghangatkan badan, susu kunyit hangat dapat mencegah beberapa penyakit yang rentan menyerang saat musim hujan seperti flu. Selain itu, susu kunyit mengandung protein, antioksidan, kurkumin, magnesium, dan kalsium.
7. Kopi Hitam
Bagi pencinta kopi, tentunya kopi hitam adalah minuman yang tepat untuk kamu nikmati saat musim hujan. Selain itu, minuman ini pun mampu meningkatkan suasana hati dan konsentrasi serta mengurangi risiko jenis kanker tertentu.
