TAINAN, TAIWAN (lampost.co) – Sekolah Tinggi Ilmu Agama Buddha (STIAB) Jinarakkhita Lampung dipercaya menjadi pembicara dalam kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) Kolaborasi Internasional yang digelar The Indonesian Financial Management Association (IFMA) di Tainan, Taiwan, Minggu (3/8/2025).
Dalam kegiatan yang berlangsung di Prayer Room FKKBWIT tersebut, STIAB Jinarakkhita menghadirkan tiga dosennya, Dr. Burmansah, M.Pd., Hendri Ardianto, M.Pd., dan Susanto, M.Pd., membawakan tema Mindfulness untuk Meningkatkan Keseimbangan Hidup dan Kerja: Integrasi Berkelanjutan bagi Pekerja Migran.
Materi pelatihan menekankan mindfulness sebagai strategi mengurangi stres melalui teknik pernapasan dan meditasi, meningkatkan fokus di lingkungan kerja multitugas, serta menjaga kesehatan mental agar terhindar dari kecemasan dan depresi.
Peserta juga diajak memahami manfaat mindfulness dalam mengelola emosi dan meningkatkan kesadaran diri, sehingga kualitas hidup lebih baik. Sesi berlangsung interaktif, diakhiri tanya jawab yang memfasilitasi berbagi pengalaman serta tips pengelolaan stres.
Antusiasme peserta menunjukkan tingginya kebutuhan dukungan emosional dan psikologis bagi Pekerja Migran Indonesia (PMI) di luar negeri. “Mindfulness bisa menjadi solusi relevan dan aplikatif dalam kehidupan mereka,” ujar Dr. Burmansah.
Sebagai Perguruan Tinggi Keagamaan Buddha (PTKB), STIAB Jinarakkhita konsisten mengembangkan mindfulness tidak hanya di konteks keagamaan, tetapi juga lintas bidang ilmu. Reputasi kampus yang mengusung semangat Buddhayana ini kian diakui di tingkat nasional dan internasional.
Kepercayaan IFMA terhadap STIAB Jinarakkhita menjadi bukti relevansi pendekatan berbasis mindfulness yang dikembangkan kampus tersebut. Kegiatan ini juga merupakan bagian dari kerja sama berkelanjutan IFMA dan FKKBWIT untuk memberdayakan diaspora Indonesia di Taiwan melalui program edukatif dan transformatif.
