Jakarta (Lampost.co) — Uban merupakan rambut abu-abu atau putih yang muncul akibat berkurangnya produksi melanin atau pigmen yang memberikan warna pada rambut.
Kehadiran uban ini sering kita kaitkan dengan usia tua. Namun ternyata uban juga bisa muncul pada usia muda.
Selain itu, penampakan rambut beruban pada usia muda dapat menimbulkan rasa kurang percaya diri. Sehingga penting untuk memahami penyebab di balik fenomena ini. Serta kaum muda bisa mengambil langkah-langkah pencegahan atau penanganannya.
Baca Juga:
Waspadai Kebotakan Rambut pada Pria maupun Wanita
Penyebab Umum Rambut Beruban di Usia Muda
1. Faktor Genetik
Faktor keturunan memainkan peran utama dalam menentukan munculnya rambut beruban di usia muda. Jika orang tua atau kakek nenek mengalami rambut beruban pada usia dini, maka kemungkinan besar individu tersebut juga akan mengalaminya.
2. Stres
Kemudian stres yang berlebihan dapat memicu penipisan sel folikel rambut, yang bertugas memproduksi melanin (pigmen pewarna rambut). Selain itu, kekurangan melanin menyebabkan rambut kehilangan warnanya dan menjadi abu-abu atau putih.
3. Kekurangan Vitamin B12
Kekurangan vitamin B12 merupakan penyebab umum rambut beruban di usia muda. Vitamin B12 berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dan produksi melanin. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan rambut beruban, rontok, atau pembentukan rambut baru yang sudah beruban.
4. Gangguan Kelenjar Tiroid
Gangguan kelenjar tiroid, seperti hipertiroidisme atau hipotiroidisme, dapat mempengaruhi produksi melanin dan memicu timbulnya rambut beruban.
5. Konsumsi Obat-obatan
Selanjutnya konsumsi obat-obatan tertentu seperti kemoterapi juga dapat menyebabkan kerusakan sel folikel rambut dan memicu rambut beruban.
6. Merokok
Merokok melepaskan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel rambut dan menyebabkan rambut beruban.
7. Bahan Kimia dalam Produk Perawatan Rambut
Bahan kimia tertentu dalam produk perawatan rambut seperti hidrogen peroksida juga dapat memicu kerusakan rambut dan pertumbuhan rambut beruban.
8. Stres Oksidatif
Stres oksidatif karena berbagai faktor seperti paparan sinar UV dan polusi dapat merusak sel-sel rambut dan mempercepat munculnya rambut beruban.
Cara Mencegah Munculnya Uban di Usia Muda
Menjaga pola makan yang sehat dan gaya hidup yang seimbang dapat membantu mencegah atau memperlambat munculnya rambut beruban.
Selain itu, makanan yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel rambut dan menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan.
Anda juga bisa mengikuti berita kesehatan dari Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Cabang Kota Tidore Kepulauan. Lembaga ini berperan dalam meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan di daerah tersebut dengan mengklik di website pafitikep.org
