Jakarta (Lampost.co) — Musim liburan seperti saat ini banyak orang sibuk merencanakan destinasi, akomodasi, hingga daftar aktivitas.
Namun satu hal penting kerap terabaikan, yakni melindungi diri dari risiko flu dengan vaksinasi influenza.
Demikian dr Alius Cahyadi, Sp.PD, FPCP, FINASIM, Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Bethsaida Hospital Gading Serpong, menyampaikan.
Baca Juga:
Ini 5 Minuman yang Bisa Menganggu Kesehatan Usus
“Liburan sering kali membuat daya tahan tubuh menurun karena kelelahan, stres, dan perubahan cuaca. Ini membuka celah bagi virus influenza untuk menyerang,” kata dr Alius dalam keterangannya, Senin, 7 Juli 2025, melansir Antara.
Influenza bisa datang tiba-tiba dengan gejala seperti demam tinggi, nyeri otot dan sendi, batuk, sakit kepala, sakit tenggorokan, hingga kelelahan berat.
Pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan ibu hamil, flu juga bisa memicu komplikasi seperti pneumonia atau bronkitis. Serta memperburuk kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya.
“Vaksinasi influenza adalah cara paling efektif untuk mencegah flu saat liburan. Vaksin bekerja seperti perisai tubuh agar kita tetap sehat dan bisa menikmati waktu bersama keluarga tanpa gangguan,” ujar dr Alius.
Tetap Bisa Tertular
Ia juga menekankan bahwa meski seseorang telah menerima vaksin, tetap bisa tertular flu. Namun gejalanya cenderung lebih ringan dan masa penyembuhannya lebih cepat.
Selain itu, vaksinasi turut membantu melindungi orang-orang terdekat yang belum bisa mendapat vaksin karena kondisi medis tertentu.
Dengan meningkatnya mobilitas saat musim liburan baik di bandara, stasiun, hotel, maupun tempat wisata, risiko penularan virus semakin tinggi.
Untuk itu, menyiapkan tubuh dengan vaksin influenza seharusnya menjadi bagian dari persiapan liburan.
Selain itu, vaksinasi juga memberikan efek perlindungan tidak langsung bagi orang lain.
“Dengan divaksin, kita tidak hanya menjaga diri sendiri. Tapi juga membantu melindungi mereka yang secara medis tidak bisa menerima vaksin. Inilah konsep herd immunity,” jelas dr Alius.
Dengan kata lain, vaksinasi flu bukan sekadar pilihan personal. Tapi bagian dari tanggung jawab kolektif menjaga kesehatan bersama, terutama saat berada di ruang publik atau bepergian jauh.
