Bandar Lampung (Lampost.co) — Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan wabah penyakit yang lazim saat musim penghujan tiba. Sebaran penyakit karena gigitan nyamuk jenis aedes aegypti ini sejatinya dapat terhindari dengan menerapkan pola hidup sehat dan budaya cinta lingkungan.
.
Ketua Bidang Mitigasi Bencana Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Lampung, dr Aditya menuturkan bahwa nyamuk aedes aegypti cenderung lebih menyukai air bersih sebagai tempatnya berkembang biak. Hal ini berbanding terbalik dengan jenis malaria yang senang hidup pada genangan air kotor.
.
Dengan cara hidup nyamuk DBD yang demikian ini, dr Aditya meminta masyarakat untuk tak abai dengan penerapan pola hidup sehat dan bersih, serta lebih peduli terhadap kebersihan lingkungan.
.
Jika melihat ada air yang menggenang, ia mengimbau agar segera mengurasnya. Sumbatan-sumbatan air pada selokan atau gorong-gorong juga harus rajin terbersihkan. Hal ini guna mencegah nyamuk aedes berkembang biak dalamnya.
.
“Terlebih jika ada penampungan air, genangan air pada bekas ban, kaleng bekas. Serta tempat-tempat lain yang bisa menjadi perindukan nyamuk bisa jadi sumber malapetaka. Sehingga harus rajin kita buang dan kita bersihkan,” ujarnya.
.
Imunitas
.
Selain menjaga lingkungan. Tak kalah penting lainnya adalah membiasakan pola hidup sehat. Aditya mengatakan menjaga sistem imun tubuh sangat penting. Sebab jika virus menyerang, sementara tubuh dengan imunitas yang prima. Maka, kecil kemungkinan bisa tertular.
.
Untuk bisa membangun sistem imunitas yang baik. Mulai dengan menerapkan pola hidup sehat dengan rajin olahraga. Kemudian memperhatikan makanan dengan bergizi seimbang, istirahat yang cukup dan lain sebagainya.
.
“Jika merasa kesehatannya sedang kurang baik. Sebaiknya tidak keluar rumah dulu, lebih baik istirahat,” imbaunya.
.
Selain itu, dr Aditya juga meminta masyarakat untuk tidak lengah. Sebab pada saat musim kemarau tiba, bukan berarti penyebaran DBD ikut hilang. Pada musim kemarau, fase bertelur nyamuk aedes aegepty menurutnya justru menjadi lebih singkat. Kondisi ini sekaligus bisa menjadi ancaman bagi manusia.
.
Untuk pasien yang tengah terjangkit DBD, ia menyarankan agar pasien banyak mengkonsumsi air putih. Aditya menyebut, air putih memiliki khasiat dalam memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
.
“Untuk mengatasi pembuluh darah yang bocor akibat virus dengue. Maka, biasanya melakukan infus. Itu untuk membuat pembuluh darah bisa tetap mengalirkan darah. Tapi kalau memang masih berada pada rumah. Dan belum dapat penanganan medis, harus dengan banyak minum,” jelasnya.
