Jakarta (lampost.co)– Banyak orang menginginkan tubuh lebih ramping dengan melakukan diet.
Dokter Gizi Siloam Hospitals Kebon Jeruk, dr. Marya Haryono, M.Gizi, Sp.GK, FINEM, mengatakan bahwa manfaat diet bukan semata-mata untuk melangsingkan tubuh.
Tetapi lebih penting dari itu, untuk mengatur pola makan sesuai dengan kebutuhan. “Banyak yang salah, tahunya untuk menurunkan berat badan. Padahal sebenarnya diet itu bagaimana kita mengatur pola makan,” katanya di Jakarta, baru-baru ini.
dr. Marya menekankan bahwa setiap diet harus sesuai kondisi kesehatan dan tujuannya.
Kondisi Medis
Menurutnya, ada diet yang sesuai kondisi medis tertentu, seperti untuk penyakit jantung atau malanutrisi.
Diet yang tepat akan memberikan manfaat terhadap kesehatan, status gizi, kebugaran, serta berat badan ideal, hingga penyembuhan penyakit
