Bandar Lampung (Lampost.co)–Suasana Laboratorium Dharma STIAB Jinarakkhita dipenuhi ketenangan dan semangat welas asih pada Jumat pagi ini, 11 April 2025, saat pelaksanaan Praktikum Mindfulness bertajuk “Menumbuhkan Welas Asih melalui Mindfulness (Loving Kindness Practice)”. Kegiatan ini merupakan bagian dari integrasi pembelajaran berbasis praktik yang bertujuan membentuk karakter mahasiswa yang sadar diri dan berbelas kasih.
Dipandu langsung oleh Juni Suryanadi, M.Pd (Y.M. Bhiksu Bhadrasuryaphalo), yang juga menjabat sebagai Wakil Ketua IV Bidang Perencanaan, Kerja Sama dan Hubungan Masyarakat STIAB Jinarakkhita Lampung, praktikum ini mengajak peserta untuk menyelami praktik Loving Kindness Meditation. Yakni sebuah teknik meditasi yang menumbuhkan cinta kasih universal kepada diri sendiri, orang lain, bahkan kepada semua makhluk tanpa terkecuali.
Acara yang dimulai sejak pukul 09.00 WIB ini diikuti oleh mahasiswa lintas program studi dengan penuh antusias. Tidak hanya memberikan ketenangan batin, kegiatan ini juga menjadi refleksi bersama tentang pentingnya welas asih di tengah tantangan kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan.
“Melalui mindfulness, kita belajar hadir sepenuhnya, tanpa penilaian, tanpa prasangka. Dan lewat welas asih, kita belajar untuk memahami, menerima, dan mencintai sesama dengan tulus,” ujar Bhiksu Bhadrasuryaphalo dalam sesi pembukaan.
Kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen STIAB Jinarakkhita dalam mendukung program Kampus Merdeka dan Kampus Buddhayana dengan mengedepankan pengembangan karakter dan spiritualitas mahasiswa berbasis nilai-nilai Buddhis.
Dengan suksesnya pelaksanaan praktikum ini, STIAB Jinarakkhita kembali menegaskan perannya sebagai institusi pendidikan tinggi yang tidak hanya menekankan aspek akademik, tetapi juga membentuk pribadi-pribadi luhur yang siap membawa cahaya welas asih dalam kehidupan masyarakat.
