Bandar Lampung (Lampost.co)–Ada beberapa herbal yang mampu menjaga dan meningkatkan fungsi ginjal. Ginjal memiliki fungsi cukup penting dalam menjaga keseimbangan seluruh tubuh, mulai menyaring darah dan mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine.
Gangguan atau tidak berfungsinya organ ginjal dapat menyebabkan racun menumpuk di tubuh dan menyebabkan penyakit ginjal.
Jika tidak mendapatkan perawatan segera, penyakit ginjal bisa menyebabkan kondisi gagal ginjal yang dapat mengancam jiwa penderitanya.
Baca Juga: Ini Makanan yang Mampu Turunkan Kadar Kreatinin di Ginjal
Beberapa penyakit ginjal lainnya yang dapat terjadi termasuk gagal ginjal akut, kista ginjal, batu ginjal, dan infeksi ginjal.
Melakukan kebiasaan sehat dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan. Ada beberapa tanaman herbal yang biasa ada di dapur, dapat membersihkan ginjal.
Kunyit
Kunyit atau kunir berwarna kuning keemasan dapat membantu menurunkan kadar urea dan memperbaiki kerusakan sel pada ginjal.
Tanaman rempah ini memiliki kandungan kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan.
Dalam dunia herbal, kunyit sering untuk mengatasi peradangan, termasuk pada sistem kemih.
Temulawak
Temulawak menjadi salah satu bahan dapur yang mampu membersihkan ginjal secara alami.
Rimpang temulawak sering sebagai adaptogen lokal yang dapat membantu melancarkan metabolisme dan mendukung kerja hati dan ginjal. Juga sebagai antiinflamasi dan penambah nafsu makan, serta membantu pencernaan.
Jahe
Jahe merupakan rempah tradisional yang kaya antioksidan. Dalam pengobatan herbal, jahe sering menjadi minuman hangat untuk mendukung fungsi detoks tubuh.
Kandungan gingerol dalam jahe membantu melawan peradangan dan mampu mengurangi toksisitas pada ginjal.
Jahe juga bisa memperlancar sirkulasi darah dan meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
Leunca
Tanaman lalapan Leunca (black nightshade) ternyata memiliki manfaat buat kesehatan ginjal.
Buah kecil bulat kehitaman ini termasuk keluarga nightshade yang memiliki kandungan flavonoid dan alkaloid pelindung sel.
Dalam jumlah yang wajar, leunca dianggap membantu menyehatkan fungsi ginjal dan melindungi sel tubuh dari stres oksidatif. Perlu konsumsi matang dan tidak berlebihan.
